Spis treści Dlaczego tak trudno odróżnić potrzebę od zachcianki? Potrzeby a zachcianki – krótkie definicje Tabela porównawcza: potrzeba vs zachcianka Jak ciało i emocje podpowiadają, czego naprawdę potrzebujesz 5 pytań, które pomagają odróżnić potrzebę od zachcianki Przykłady z życia: jedzenie, zakupy, praca, relacje Praktyczne strategie na co dzień Kiedy zachcianka też jest w porządku Podsumowanie […]